SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielka sie

  • Na kreatynie czy nie?

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja te treningi traktuję w miarę poważnie po za 2 lata zamierzam iść na AWF,a starty w zawodach to dla mnie wielka satysfakcja. Przedtem biegałem na 400, ale lepiej czuję się na dystansach do 200. A jak dalej będzie to zobaczę bo mistrzostwa powiatu szkół średnich to narazie moje najważniejsze zawody w których startowałem(do wojewódzkich się nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2003-07-04 14:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata w fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i weź pod uwagę to,że może dlatego Twoja klatka nie chce "ruszyć",może to właśnie przez taki trening.Poza tym jak wrzucisz sobie,dwa,a nie jedno ćwiczenia na tą partie w swój trening to chyba zbyt wielka odskocznia od reguł BTW nie będzie,a sam zaobserwujesz jakie efekty,spróbuj. Zmieniony przez - gautatyr w dniu 2008-07-26 13:49:19

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3639 Data: 2008-07-26 13:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie rozumiem tej rozbieżności

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] się z tego wybronić bo w niektórych wypadkach takie przyjmowanie ma sens. Ale większość ludzi przyjmując założenie większe dawki=większe efekty będą więcej sikać i tyle wielka mi filozofia aha - a rozbieżność stąd, że w CP oprócz kreatyny masz inne związki które nie można przyjmować aż w takich dawkach (zapewne prawnie też jest to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2008-09-15 15:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wesołych Świąt!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    When snow pada na trotuar And the children happy are, When ślizgawka on the street, And we all a grzaniec need, Then you know, to wydarzenie: It is coming Boże Narodzenie. All parkingi są zajęte, People jeżdżą jak najęte, Tesco, Auchan, Hypernova, Gorączka nearly zawałowa Shopping choinkowe things And the Christmasrings. Merry Christmas, merry [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2004-12-23 12:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ze za krotki staz jak na cykl? borysmak dzieki za wsparcie! :) wiecie chlopaki jak to jest z pierwszym razem... wielka podnieta i nie chce by mi miesnie pozniej zwiedly! kolekcjnowalem zlotowki zeby to kupic i nie chce sie przeliczyc... co do massacry powiedzieli mi ze moge brac tylko nie pelne miarki a stopniowo jak exploduje po pelnej bo to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2008-07-08 15:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjecia kolegi Wasyla

    Post
    Galeria Zdjęć

    wielka masa a co do rzezby to zeby proprwaci estetyke znacznie to wystarczyloby kilka kilo w dol i opalenizna bo jak jest sie baldym wszystko wyglada gotrzej.ale ogolnie to widze ze macie tam zdrowo hehehe kolesie z fotosow zamieszczanych przez gumisa maja wieksza mase niz reszta forum razem wzieta hehe.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6739 Data: 2004-03-24 16:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omadren 250

    Post
    Doping

    roznica w omce jest nie wielka pudelko jest gitarka wielkosc dobra ampulek lecz ju druk inny wezszy a na orginalnej omce byl zawsze tlusty truk bardziej pogrubiony w smaku tak samo odczowa sie roznice moim zdaniem po terminie i nalepki ruski podrukowali itd jak wiadomo w rosju czy na ukrainie jest juz omka zielona bialo niebieska idt i widac jak [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5884 Data: 2008-05-04 18:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Classic Europe 2013 z Aleksy PRO

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Racja, chyba pierwszy raz taka mocna obsada, ale przynajmniej będzie w końcu porównanie i okaże się ile jeszcze mu brakuje do najlepszych. Wielka szkoda, że nasz Robert złapał kontuzję.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2804 Data: 2013-10-09 18:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeterminowane białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    All Star Nitro Plex, wielka szkoda bo była sporo pucha, na szczęście nie kupowałem tego tylko dostałem od kogoś komu nie było potrzebne, do picie raczej sie nie nadaje a przynajmniej się nie odważę. Rozrobiłem miarkę i przepuściłem przez sitko i wyglądało to tragicznie, w dodatku odczuwałem lekki ból brzucha po wypicie części ( dopiero po wypiciu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2015-04-25 00:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki 2 razy w tygodniu?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Też jestem ciekaw jak to wygląda. Nie sądzę żeby w takim czasie mogła się zrobić jakaś wielka dysproporcja

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2020-07-03 21:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA+HMB, SPALANIE I BUDOWANIE?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dieta z produktami o niskim ig(kasze,ryż brązowy itp,poczytaj) z supli l-karnityna+jakiś spalacz,termal oparty o kofeinę,efedrynę co do hmb to nie kupuj..bo to jest wielka niewiadoma..niepoparta żadnymi badaniami naukowymi i tak naprawdę niewiadomo czy to działa czy to tylko efekt placebo..a jeśli już działa to wminimalnym stopniu i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2007-07-02 20:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturalne carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dlatego, bo mam ogromny problem z węglowodanami w diecie, ciężko mi zrobić tyle ile powinienem, do tego mam mało czasu na przygotowywanie także proch jest mi praktycznie niezbędny. Chyba zaryzykuję i wezmę te carbo oparte na skrobii Jak masz problem z węglami to może zastanów się nad dietą wysokotłuszczową. Dużo łatwiej zjeść wielką ilość kalorii. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3031 Data: 2014-12-20 09:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy następna walka Nastuli?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wielka szkoda. Ahhh te emocje kiedy ogladało sie walki nastka na żywo w necie,obraz przycinał sie co chwila a serce waliło jak oszalale. A po walce z Drago kiedy wykrecał balaszke,wszyscy pod sufit skakalismy :D Mam nadzieje ze Zobaczymy jeszcze Nastule w akcji!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3353 Data: 2007-10-22 20:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan fbw + dieta + pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    "rzeźbić mięśnie" nie istnieje coś takiego , istnieje redukcja tkanki tłuszczowej , która ma wtedy sens kiedy , masz wielką zbudowaną muskulaturę przykrytą tkanką tłuszczową . Staż treningowy na siłowni: 1 miesiąc - nie sądzę że taka posiadasz chciałeś na skróty a tu się nie da 88-O "Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2012-04-04 09:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukam porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    Polecam ten sposób na Problemy skórne, po miesiacu wielka poprawa i to jak tanio w porównaniu z innymi specyfikami...;/ bezskutecznymi w moim przypadku. Ja prawie wyleczyłem moją skórę i wreszcie nie wstydzę się pokazywać poza domem ;D Polecam dzisiaj mam prawie czystą twarz. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2014-01-18 11:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalo ECA

    Post
    Doping

    [...] areobowe, ale tylko jedna z nich faszerowana byla ECA. Po 2 miesiacach testu, odkryto ze obydwie grupy utracili okolo 6/8 kg masy ciala, roznica pomiedzy grupami nie byla wielka w kilogramach, jednak grupa wspomagana ECA w utraconych 6/8 kg masy ciala utracila zaledwie okolo 15% masy miesniowej, reszta byl tluszcz. Co do drugiej grupy [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7205 Data: 2004-07-23 17:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • roznica miedzy bialkiem a mass gainem???

    Post
    Odżywki i suplementy

    4.4 kg.Weider to nie Olimp czy Hi-Tec ,dlatego róznią sie cena. A tak w ogóle to producent zaleca aby 3 miarki proszku (1 miarnka ma 121 gram i jest zaje*** wielka) rozpuscic w 3 szklankach mleka/wody ,czyli 423 gramy rozpuscic w 750 ml mleka/wody i to wypic w trzech porcjach!!! Ja mieszałem jedną miarke w 0.4 mleka i jakos szło chociaz czuc było [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6046 Data: 2002-03-26 23:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój ziomal po 8 miechach siłki

    Post
    Galeria Zdjęć

    Witam.RAFAŁEK wiem czemu Ci sie nie podoba:D Bo ty lubisz wielka mase zreszta ja tez...ale wiesz mam kumpla ktory tez jest taki jak ten ziomus i mowi ze nie chce masy miec,i widocznie tak jest i w tym przypadku ale osobiscie mowie ze jest ładnie ale za mało masy kilka kilo i by było ładniutko...ale ogolnie na 4+:)Pozdrawiam KLIMO ,,MaSa To PoTęGa,,

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6260 Data: 2004-01-28 21:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasz ulubiony rower

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] powinien kosztować. Mój ulubiony rower, a raczej jego rama, to Giant Boulder z 2002 roku, którego mam do dziś. Niby tani model, a geometria to jest po prostu dla mnie jedna wielka bajka. Miałem okazję jeździć na wielu sprzętach, takich z pięcioma cyframi w cenie też, ale to nie było to. Po włożeniu amortyzatora z większym skokiem, jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2007-03-30 16:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co w Chorzowie??

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    mam zamiar sie we wtorek przejechac, popytac jak u nich wyglada sprawa MT, czy maja jakies specjalizacje w MT, czy ubiegaja sie o czlonkostwo w PZMT itp. Dzieki, Przyznalem Ci SOGa za wielka pomoc!!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3246 Data: 2008-10-11 19:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)